CITAZIONE (Lolio @ 22/10/2007, 11:39)
Chissà perché questa discussione scatena reazioni contrapposte, poche sono le affermazioni equilibrate, un po' come parlando di centrali nucleari...
mmmmm.... non sarà che gli onnivori si sentono un pelino sotto accusa ??
non sarà che i vegetariani, a volte le sparano un pò grosse ???
CITAZIONE (Lolio @ 22/10/2007, 11:39)
Vorrei conoscere un solo caso di carenza di calcio e ferro per reazione con l'acido fitico (in un vegetariano che sa cosa mangiare, naturalmente). Vorrei sapere quali sono i danni dei fitoestrogeni, che mi risulta siano considerati il principale motivo di longevità dei popoli orientali. La vitamina B12, questa si può essere insufficiente.
Bravo, hai detto la parola giusta "in un vegetariano che sappia che cosa mangiare", secondo tè, quanti sanno come ridurre (n.b. ridurre, non eliminare) la quantità di fitati ???
Comunque, io sono un buon esempio, quando abbracciai la dieta vegetariana facevo agonismo di arti marziali, non ci volle molto tempo, le prestazioni cominciarono a calare e, le analisi rilevarono una bella anemia, risolta a colpi di merende a base di bresaola e succo di limone (sì, dovendo scegliere tra gli integratori e mangiare di tutto, ho scelto di mangiare di tutto, anche perchè, gli integratori a base di ferro, mi spaccano lo stomaco)
qui parla della soia, ma il discorso si può estendere a tutti i legumi e vegetali contenenti fitoestrogeni e fitati
http://www.medicinenon.it/soia.htm
CITAZIONE (Lolio @ 22/10/2007, 11:39)
CITAZIONE
Incidentalmente, se dalle analisi, risultasse un tasso elevato di acido urico nel sangue, oltre alle carni, ti toglierebbero o ridurrebbero anche: asparagi, cavolfiori, legumi secchi, funghi, spinaci etc etc....
Di contro, ti verrebbe consigliato di aumentare latte, yogurt, formaggi, pasta, uova etc etc etc
Perché aumentare formaggi e uova? Il mio nefrologo non sarebbe per nulla d'accordo. Degradazione delle proteine, formazione di acido urico.
L'acido urico deriva dalla degradazione delle purine
http://www.farmaciapicconi.it/pagine/diete/purine.htm
CITAZIONE (Lolio @ 22/10/2007, 11:39)
Guarda che l'obiettivo era non soffrire la fame, ben sapendo che occorrono 7 kg di vegetali (cereali, legumi, ecc) per fare 1 kg di carne. L'animale è in concorrenza con l'uomo per la risorsa alimentare...Mi risulta che l'illuminato ministro abbia centrato l'obiettivo in pieno. Facevano il pane anche di sola crusca alla faccia dei fitati.
Incidentalmente lo scopo dell'argomentazione di francesco era sostenere la dieta vegetariana, non promuovere una dieta comunque onnivora, dieta che ha comunque mantenuto in salute i finlandesi, proprio perchè onnivora, cosa che ho fatto notare, forse non chiaramente
CITAZIONE (Lolio @ 22/10/2007, 11:39)
CITAZIONE
Parlatemi dei pascoli eventualmente convertiti a colture
Parlatemi di concimi e biodiversità
Parlatemi di come l'acqua eventualmente risparmiata, verrà fatta pervenire nei paesi subsahariani per dissetare le popolazioni
E perché mai dovremmo convertire pascoli? Ricorda il rapporto 7:1. Un'alimentazione più vegetariana richiede meno superfici coltivate (guarda che non sono vegetariano e questa non è un'opinione ma un dato universalmente noto).
Per quanto riguarda i concimi...sappi che il problema in tante zone di allevamento intensivo è l'eccesso (vedi inquinamento da nitrati e piani di smaltimento liquami, e poi l'ultima stretta della direttiva nitrati che fa tremare gli allevatori). E comunque i concimi non sono solo deiezioni, per lo più sono minerali estratti da miniere e azoto di sintesi.
Per quanto riguarda l'acqua, ricordo che più volte negli ultimi anni sono stati necessari interventi legislativi perché i corsi d'acqua avevano portate ormai ridicole e tali da non sopportare senza danni l'apporto di acqua calda provenienti dalle centrali elettriche. In un periodo di siccità l'acqua di un fiume per cosa viene impiegata principalmente se non per irrigare? E poi il discorso è estensibile a livello generale, se un Paese povero risparmia acqua d'irrigazione ne avrà a disposizione per altri impieghi. Cavolo c'entra che l'acqua della pianura padana non serve al Sahara? Un buon impiego della risorsa acqua è sempre consigliabile...mi sembra lapalissiano.
Visto che albertogas propugna il risparmio delle ns. risorse idriche per i popoli che non hanno acqua, volevo capire come pensa di far pervenire l'acqua risparmiata, per esempio nell'africa sub-sahariana
Idem per i pascoli concertiti in colture ortofrutticole, con cosa le vuole concimare ???
Concimi industriali ?? prodotti con grande dispendio di energia ?
E la bio-diversità ???
CITAZIONE
Albertogas:
Noterai che il corpo, attraverso i reni a periodi medi di 3gg, espelle un sacco di rifiuti e all'interno dei 3 gg ti sentirai a disagio, con capogiri e nausee
...
Tutti i depositi di sostanze tossiche accumulate dal corpo a causa di una errata alimentazione (dieta onnivora) nel momento in cui tu digiuni vengono smantellati aggressivamente dal tuo corpo e reimmessi nel flusso sanguigno.
Avresti dovuto berti almeno dai 3 ai 4 litri di acqua e limone appenna addolciti con un po' di zucchero di canna.
CITAZIONE (albertogas @ 22/10/2007, 13:20)
Chi ha fatto un minimo di digiuno ha verificato sperimentalmente la quantita' di materiale che esce con l'urina non appena si smette di mangiare: segno questo che il corpo cerca di ripulirsi da sostanze estranee che non puo' metabolizzare.
ecco... questo è il tipo di discorso che mi irrita profondamente
certo che il tuo corpo è in crisi, l'hai messo in crisi tù
il tuo corpo, stà cercando disperatamente di sopravvivere smantellando sistematicamente tessuti adiposi e muscolari per procurarsi i grassi e le proteine che gli occorrono per sintetizzare il glucosio necessario al funzionamento dei sistemi vitali (cuore/polmoni/sistema nervoso)
Come conseguenza, vengono prodotte una iradiddio di sostanze di scarto che sovraccaricano fegato e reni
Quindi, niente sostanze di scarto accumulate con la alimentazione onnivora, a meno di non considerae la tua massa muscolare e la tua massa adiposa, come "sostanza di scarto"
(hai capito dove vengono accumulate le proteine ??? )
Odisseo
CITAZIONE (francescomat @ 22/10/2007, 10:08)
.................................
Astieniti dunque dal mangiare la carne e considera che sicuramente nessun uomo farebbe del male al suo simile se lui stesso fosse così mitemente e umanamente disposto verso creature appartenenti a una specie diversa dalla sua”.
Tratto da “Del mangiar carne” di Plutarco (nato nel 47 d.C. e morto a 80 anni da vegetariano)
Bellissime parole, peccato che la storia abbia registrato delle terribili eccezioni
http://www.maat.it/livello2/diritti-animali.html
Odisseo