Teoricamente sono efficaci, nel senso che aiutano a non disperdere energia dietro i termosifoni, verso l'esterno. Si tratta di piccole % di miglioramento, tuttavia, come diceva Totò, è pur vero che "è la somma che fa il totale".
A casa mia li ho messi ma non saprei valutare se e quanto aiutino a migliorare l'efficienza del termosifone.
Di sicuro una cosa da guardare bene parlando di termosifoni è la velocità con cui l'acqua calda circola all'interno, questa sì influisce significativamente sull'efficienza del termosifone stesso, a parità di temperatura di mandata.
Quanto ai termosifoni in ghisa, secondo me l'unico motivo per spendere soldi e cambiarli è solo estetico, se non sono brutti da vedere (vecchi modelli) io li lascerei in ghisa. In alcuni vecchi modelli non si riescono a montare facilmente le valvole termostatiche, forse anche questa potrebbe essere una ragione per cambiarli, unitamente a quella estetica.