Riporto la mia esperienza, magari serve.
Accendo la caldaia alle 18, verso le 22 si spegne e il puffer è circa al 95% di "carica" (per puffer carico o scarico intendo come calorie che può fornire alla casa)
Ovviamente provato su più settimane, con temperature simili, e più volte.
Andando a termostato, on-off per mantenere la temperatura di 20° al mattino alle 7 il puffer era vuoto, i termo freddi e 18-19 gradi in casa

Spegnendo il circolatore e facendolo ripartire alle 4 al mattino alle 7 i termo erano freddi o quasi (puffer quasi scarico o scarico) e 17-18 gradi in casa

Facendo andare il circolatore tutta la notte tenendo a 20° al mattino alle 7 i termo sono tiepidi, il puffer è quasi scarico o si è appena scaricato e in casa ho 20°

Senza contare che 20° con termo caldi come sensazione fa più caldo che 20° con termo freddi. :wub2:
Da cui i miei circolatori girano h24
Avessi le termostatiche elettroniche potrei tenere qualche grado in meno di notte (1 o al max 2!) ma non avendole faccio così
Poi immagino dipenda dalle dispersioni della casa, dal clima ecc. Fai due prove
